Катастрофа для сосудов: как помочь себе при магнитных бурях 16-17 августа 2019

Прогноз магнитных бурь на август 2019 сулит мощную бурю 16-17 августа, к которой лучше быть готовым.

Сильные магнитные бури 16-17 августа 2019 в первую очередь ударят по сосудам и голове: люди будут жаловаться на головные боли (вплоть до мигреней), головокружения, тахикардию и общий упадок сил, пишет Главред.

К этому не просто стоит готовиться морально, но и поберечь себя физически.

Для начала уже сегодня, 15 августа, стоит лечь спать пораньше, чтобы хорошенько выспаться.

Свой рацион надо планировать таким образом, чтобы в нем не было тяжелой жирной и слишком острой пищи: не стоит сейчас отвлекать ресурсы организмы на ее более силозатратное переваривание. Тем более, что сейчас идет Успенский пост 2019, так что со всех сторон предпочтительнее поесть овощей и фруктов.

Симптомы при магнитных бурях

Помимо уже указанных магнитные бури зачастую провоцируют:

• сонливость или же, наоборот, бессонницу;
• резкое ухудшение самочувствия,
• раздражительность,
• рассеянность внимания.

Магнитные бури: что делать

В дни магнитных бурь перво-наперво нужно избегать переедания: оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Из методов народной медицины стоит упомянуть чай с мятой. Мята помогает унять головную боль и головокружение. В ней также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение.

Читайте только лучшее: подпишитесь на Telegram-канал "Барометр".