Чем опасен холодный душ в жаркую погоду

Холодный душ в жаркую погоду кажется желанным. Но врач предупредил: для многих людей такая водная процедура опасна.

Существует такое опасное последствие от приема холодного душа, как резкое расширение сосудов и повышение артериального давления. Контакт с холодной водой «может вызвать сильный спазм сосудов и резкий подъем давления, что чревато гипертоническим кризом и другими опасными для жизни состояниями».

Прохладный душ подходит в первую очередь для тренированных, здоровых, закаленных и молодых людей. Их организм воспринимает такую процедуру как тренировку для сосудов и способ активизироваться.

Если люди не подготовлены и тем более у них снижен иммунитет, прием холодного душа может поспособствовать неприятностям со здоровьем, – например, стать спусковым механизмом для простудных заболеваний.

Также, использование холодного душа сопряжено с противопоказаниями. Среди таковых 

• употребление алкоголя,
• курение,
• имеющиеся хронические болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы,
• вегетососудистая дистония,
• гипертония,
• склонность к головным болям.

Читайте только лучшее: подпишитесь на Telegram-канал "Барометр".