Магнитная буря в начале декабря потреплет нервы и сердце: что делать

Прогноз магнитных бурь на декабрь 2019 обещает метеоудар средней силы, но даже от него ощущения будут неприятными.

Первая рабочая неделя декабря 2019 в Украине начинается неспокойно – в геомагнитном плане.

Магнитная буря 3 декабря 2019 станет первой в этом месяце и далеко не самой сильной, но свою долю неприятностей украинцам она принесет.

Во время магнитных бурь на ухудшение самочувствия жалуются даже здоровые люди. Дурное настроение и быстрая утомляемость – это самые легкие симптомы при магнитных бурях. Всё это выливается в сонливость и апатию. Отсюда и рекомендации врачей хорошо высыпаться накануне метеоудара и избегать стресса в день Х.

У людей с более слабым здоровьем и иммунитетом в дни магнитных бурь скачет давление, кружится и/или болит голова, даже возможны мигрени. Они жалуются на учащенный пульс. В этом случае врачи советуют уже выпить лекарства (чтобы снять симптомы). “Сердечникам” и людям с хроническими заболеваниями и вовсе стоит держать аптечку под рукой.

Чтобы перестраховаться, человеку стоит в день магнитной бури 3 декабря 2019 придерживаться правильного рациона питания, блюсти водный режим и обеспечить себе полноценный отдых накануне, в день бури и после.

Читайте только лучшее: подпишитесь на Telegram-канал "Барометр".