Погода от Метеоновы по г. Южноукраинск

Как уберечься от обморожения

В Южноукраинске на Рождественские праздники прогнозируется значительное похолодание.
 
 
Поэтому «Барометр Южноукраинска» предлагает ознакомится с советами медиков, как избегнуть обморожения.

Обморожению способствуют высокая влажность и ветреность. Не стоит расслабляться и давать коварной погоде шанс навредить вашему здоровью. Тепло одевайтесь, носите просторную обувь и откажитесь от алкоголя. Одевайтесь многослойно - так тепло лучше сохранится. Выбирайте свободную одежду, которая не мешает циркуляции крови. Перчатки и обувь не должны давить. Обязательно носите шапку и шарф.

Чтобы помочь организму лучше переносить сырость и холода, следует дать ему энергию. Питайтесь питательно, однако не переедайте. Перед выходом на сильный мороз, выпейте горячий чай с лимоном. Желательно смазать лицо и руки защитным жирным кремом. На морозе нельзя курить, ведь это вызывает спазм капилляров конечностей.

Не стоит «согреваться» алкоголем. Он расширяет сосуды, увеличивает теплоотдачу и способствует переохлаждению.

По материалам СМИ.

скачать dle 10.6фильмы бесплатно
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Пользователь offline BukaskaDADA, Комментариев: 248, Новостей: 0
Желательно и про них тоже незабыть.
wink


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.